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Ricola Citron-Melisse : 119 kcal et 0 g de sucre pour 50 g ce qu'il y a vraiment dedans
C'est du sucre — on ne va pas te mentir. Voici les chiffres exacts, sans marketing.
Pour 50 g de Ricola Citron-Melisse, comptez 119 kcal et 0 g de sucre. Ces bonbons à base de plantes bénéficient d'un Nutri-Score B, reflétant un équilibre nutritionnel correct. Découvrez notre analyse détaillée et des alternatives lyophilisées chez KRAKK.
Valeurs nutritionnelles
pour 100 g · Rainbow Crunch
Portion réelle : un sachet de 50 g = la moitié de ces valeurs. DDM et allergènes sur chaque sachet.
📊 vs bonbon classique (à poids égal)
🔬 EN CLAIR
Lyophiliser n'ajoute rien et n'enlève que l'eau : mêmes sucres, mêmes calories au gramme. Un bonbon aérien de 3 g remplace un bonbon dense de 8 g.
⚖️ Notre position : c'est une confiserie plaisir, pas un aliment santé. À consommer dans le cadre d'une alimentation variée. On vend le CRAC, pas des promesses.
Analyse nutritionnelle détaillée
Les bonbons Ricola Citron-Melisse se distinguent par leur teneur en ingrédients naturels, principalement à base de plantes. Avec 238 kcal pour 100 g, ils sont relativement légers en calories. Leur absence de sucre (0 g pour 100 g) les rend adaptés aux régimes contrôlés en sucres, bien que leur faible teneur en fibres (1,1 g pour 100 g) limite leur intérêt nutritionnel global. Leur Nutri-Score B est attribué en raison de l'absence de graisses saturées et de sel.
Quand et en quelle quantité les consommer ?
Idéal pour un moment de détente ou pour apaiser une gorge irritée, ces bonbons se savourent de préférence en fin de repas ou en cas de besoin. Une portion de 50 g (environ 8 bonbons) offre une énergie modérée (119 kcal) sans apport calorique excessif. Leur texture et leur arôme en font un choix apprécié pour les pauses gourmandes.
Comparaison avec d'autres bonbons
En comparaison avec d'autres bonbons traditionnels, les Ricola Citron-Melisse se démarquent par leur absence de sucre ajouté. Cependant, leur teneur en calories reste similaire à celle de nombreux bonbons classiques. Pour une alternative encore plus légère et naturelle, découvrez les bonbons lyophilisés KRAKK, riches en fruits et sans additifs.
L'angle lyophilisé : une alternative santé
Chez KRAKK, nous proposons des bonbons lyophilisés, une méthode de conservation qui préserve les nutriments tout en offrant une texture unique. Nos produits, comme nos bonbons aux fruits, sont riches en vitamines et en fibres, avec une teneur en sucre naturellement réduite. Une alternative gourmande et nutritive aux bonbons traditionnels.
Et en version lyophilisée ?
Dans notre atelier en Picardie, On teste chaque nouvelle recette sur plusieurs cycles avant de la sortir : certaines textures s effondrent, d autres deviennent parfaitement aériennes.. Découvrir nos bonbons lyophilisés KRAKK.
Questions fréquentes
Les Ricola Citron-Melisse contiennent-ils des édulcorants ?
Non, ces bonbons ne contiennent pas d'édulcorants. Leur goût sucré provient uniquement des ingrédients naturels utilisés dans leur fabrication.
Peut-on consommer ces bonbons sans modération ?
Bien qu'ils ne contiennent pas de sucre, ces bonbons restent caloriques. Il est recommandé de les consommer avec modération, comme tout produit sucré.
Quelle est la différence entre les bonbons Ricola et les bonbons KRAKK ?
Les bonbons Ricola sont à base de plantes et ne contiennent pas de sucre ajouté. Les bonbons KRAKK, lyophilisés, sont riches en fruits et offrent une alternative plus légère et naturelle, avec une teneur en fruits plus élevée.
Faits en Picardie, chiffres à l'appui, CRAC garanti.
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